土豆汁有什么功效与作用让你意想不到的土豆汁土豆大揭秘土豆汁的做法( 二 )

做法
1.土豆蜜膏：取鲜土豆100克，蜂蜜适量。先将土豆洗净捣烂绞汁，先大火后文火煎熬浓缩，加入蜂蜜再煎，直至稠粘如蜜时，冷却装瓶，每日服2次，每次2匙，可常食，适用于胃及十二指肠溃疡，习惯性便秘。
2.蜂蜜土豆汁：将土豆洗净，去皮，切碎，捣烂如泥;用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液;兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用。本品具有清热解毒、润燥通便之功效，适于便秘患者饮用。
3.姜橘土豆汁：取鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，先将土豆、生姜榨汁，再入鲜橘汁调匀，每日温服30毫升，可常食，适用于神经官能症胃痛及呕吐恶心。
【土豆汁有什么功效与作用让你意想不到的土豆汁土豆大揭秘土豆汁的做法】四、土豆大揭秘
一、隐藏地下的“人参”
健康的身体离不开饮食，在饮食中获得健康身体无疑是最安全的，在这里向大家介绍的这种有“地下人参”美誉的食物就是大家生活中极为常见的一种，希望在以后的生活中，大家能够多多注意。
土豆，可以说是生活中最常见的一种食物了，因为常见，很多时候它的功效被人们所忽视，其实在生活中通过食用土豆是能够很好的帮助身体达到养生的功效。
土豆也是世界五大作物之一，可见土豆在生活中运用之广泛，在生活中会发现用土豆做出的菜肴花样百出，土豆给大家带来味蕾上享受的同时，大家也应该考虑一下土豆给大家带来的营养补充，可以说，土豆的一些功效是很多人远远想不到的。
二、土豆可以美容
对于女性来说如何保持皮肤的细腻、美白是一件非常重要的事情，很多女性在出门的时候会涂抹很多的化妆品，甚至生活中不少女性在卸完妆后完全就是两个人。
长时间的使用化妆品对于皮肤是有很大的伤害，生活中不少女性的化妆包里，有太多的化妆品。
其实使用一些土豆是能够很好的保护皮肤，达到保养容颜的功效，同时对于抗衰老，保持一种年轻化是非常有必要的。
在土豆中有大量的B族维生素，例如维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是很高的，作为一种天然抗衰老食物，土豆其实是不少女性最爱的食物。

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