这些饮料好喝不长胖 好喝不长胖的饮料


这些饮料好喝不长胖 好喝不长胖的饮料

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#减肥路漫漫##减肥#减肥期间嘴馋了想喝饮料怎么办?来看这几种低卡饮料,喝再多也不会胖 。
每一种都是我在超市实地搜寻到的,仔细读过营养价值表,自己也喝过 。
1、丑水
名字很怪,不过名副其实,有三种味道:丑橘枇杷味、榴莲芒果味、丑姜柠檬味,每一种都是那么神秘甚至猎奇却毫无违和感[呆无辜] 。我个人超喜欢榴莲芒果味,味道淡一点,不像这两种水果那样浓郁上头;而丑姜柠檬味的话,姜味比较重 。0卡、0蛋白、0糖,每100毫升含碳水化合物2.9克、膳食纤维1.5克、钠22毫克 。
瓶子那么好看,一瓶也不算多,拿在手里轻松又个性 。
2、东方树叶 青桔普洱味
奇怪的味道又增加了[白眼] 。这个茶,简单地说,闻着一大股桔子味,喝着是茶味,蛮刺激的 。
但是减肥喝当然不错,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠全是0,味道可口,可以在一定程度上打消我寻求新鲜感的欲望[看] 。
3、尖叫等渗电解质饮料
【这些饮料好喝不长胖 好喝不长胖的饮料】我一直很喜欢尖叫饮料,看见这个味道就果断买下了 。味道简单说就是黄瓜味儿,不太甜,本来不太高兴的我喝了一口,立马冷静下来了哈哈哈哈 。0卡、0蛋白、0脂肪、无糖,每100毫升含碳水化合物3.5克、钠36毫克、0.1毫克维生素B6、烟酰胺1毫克、锌0.38毫克 。
4、卡宝咖啡可乐
瓶子有点胖,很不显眼 。味道比可口可乐的咖啡味更有那味儿,我很喜欢 。每100毫升14.3千卡,一瓶500毫升就是71.5千卡,0蛋白、0脂肪,碳水化合物3.5克,钠22毫克 。


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