阿胶食用禁忌 哪些老人不适合服用阿胶( 二 )


2、阿胶羹:取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存 。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜 。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便 。
3、阿胶鸡蛋汤:阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用 。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等 。
4、其它方法:如阿胶炖鸡,阿胶鲫鱼汤等 。


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