香港食物安全中心进行的风险评估研究认为,一般市民摄入的EC分量对健康构成的风险不大 。不过,对于长期大量饮酒的人来说,则不排除其可能对健康构成风险 。大量饮酒的定义是:经常喝蒸馏烈酒每日超过270毫升、梅酒每日超过76毫升、葡萄酒每日超过250毫升 。因此,控制饮酒量格外关键 。
最后,专家提醒,要把酒精饮品贮存在较暗和较低温的地方,可大大减低EC含量 。尽量维持储存温度在20℃或以下,切勿超过38℃,室内温度较高时应该把酒放进冰箱 。许多人爱用黄酒烹调,经常将其放置在灶台上等高温处保存,建议一定要放在阴凉避光处 。
三、黄酒怎么喝不伤害身体
黄酒是中国的民族特产,也称为米酒(ric*e),属于酿造酒,在世界三大酿造酒(黄酒、葡萄酒和啤酒)中占有重要的一席 。酿酒技术独树一帜,成为东方酿造界的典型代表和楷模 。适量饮用黄酒可以起到很好的养生效果,当然饮用黄酒也是有禁忌的 。
喝黄酒五不宜
(1)不宜空腹:人在饱腹时对酒精吸收慢,而空腹时吸收快,易醉 。
(2)不宜快饮:喝黄酒宜慢慢地品,放宽节奏,从容心境,充分享受酒味,是真正的饮酒 。绍兴酒富于营养,慢慢饮容易吸收,是一种好方式,也是一种好境界 。
(3)不宜混饮:各种不同的酒混合起来饮用,易醉,而且会产生副作用,引起胃不适和头痛等 。
(4)不宜过量:黄酒口感温和,但切勿轻视他,因为喝醉后,后劲比较足 。一般你白酒的酒量有半斤,喝黄酒千万别超过八两,这样比较好 。而且适量常饮,对身体有益 。
(5)不宜酒后洗澡:酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉 。而血糖含量大幅度下降,能导致体温急剧降低,严重的会引起休克 。
四、经常喝黄酒的好处
1、黄酒功效之活血祛寒,通经活络
在冬季,喝黄酒宜饮 。在黄酒中加几片姜片煮后饮用,既可活血祛寒,通经活络,还能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒 。需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐l00—200克为宜 。
2、黄酒功效之抗衰护心
在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒 。作为我国最古老的饮料酒,其蛋白质的含量较高,并舍有21种氨基酸及大量b族维生素,经常饮用对妇女美容、老年人抗衰老较为适宜 。
3、黄酒功效之减肥、美容、抗衰老
黄酒的热量非常高,喝多了肯定会胖 。但是适当的饮酒可以加速血液循环和新陈代谢,还有利于减肥 。黄酒中含有大量糖分、有机酸、氧基酸和各种维生素,具有较高的营养价值 。由于黄酒是以大米为原料,经过长时间的糖化、发酵制成的,原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质,易被人体消化吸收,因此,人们也把黄酒列为营养饮料酒 。
4、黄酒功效之药用价值
药引是引药归经的俗称,指某些药物能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉,起“向导”的作用进行针对性治疗 。它们不仅与汤剂配合,更广泛地和成药相配合在一起应用 。另外,“药引子”还有增强疗效、解毒、矫味、保护胃肠道等作用 。在一张处方中,需不需要药引子,由医生根据病情而定,一般不需要病家自己去配制 。
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