心态差的人也比心态好的人死亡风险高 。
而长寿的人通常心理状况良好，有着积极的生活态度，他们的消化和免疫系统也很稳定，这些都是“加分项”，综合起来平均寿命可增加7.5年 。心态积极的人，开朗和笑容还会传递给身边的人，看到别人因为自己而高兴，他们会觉得自己的存在有价值，认为自己得到了尊重和肯定，从而形成良性循环，身心更加健康 。
那么，人到晚年应该有怎样的心态呢？首先要保持情绪稳定，不要因为一点小事就激动，其次是要有决心和掌控力，能做主自己的生活，重要决定靠自己 。同时还要掌控自己的生活，做自己的主人，在身体条件允许的情况下独立生活 。最后是乐观、有责任心，看淡名利和地位，对自己的健康和生活负责任，做一个有耐心、有爱心的老人 。
现在大家应该知道了，为什么有的人能活到一百多岁，不是因为他们吃了多少保健品，也不是因为有多少钱，还是有一个好心态，积极乐观对待生活，善于发现生活中的乐趣，即便有一些“坏习惯”，也不会过于放纵自己 。

参考资料：
[1]5种心态，让你的晚年幸福又长寿·保健时报.2019-11-27
[2]你是拥有“长寿型心理”的人吗?7成心理障碍会攻击人体器官·生命时报.2021-10-11
[3]健康|小酌也伤身?每周饮酒超过五杯就可能折寿!·中国科普网.2018-05-03

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