魔芋的做法 魔芋的制作方法和步骤


魔芋的做法 魔芋的制作方法和步骤

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【魔芋的做法 魔芋的制作方法和步骤】魔芋的做法(魔芋的制作方法和步骤)
孩子都喜欢吃果冻QQ弹弹的 , 我家孩子也不例外 , 但是果冻吃多了不好 , 能用什么营养健康的东西代替果冻吗?思来想去还真有这么一种食材能替代 , 那就是能做美味菜肴的魔芋 。第一次买魔芋做给孩子吃 , 没想到效果还不错 , 孩子喜欢吃而且开胃下饭 , 能使孩子多吃那么一点的饭 。
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魔芋是碱性食品 , 吃了对身体有好处 。魔芋营养丰富 , 含淀粉35% , 蛋白质3% , 以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素 , 还含有人类所需要的魔芋多糖 , 也称为葡甘露聚糖 , 其含量可高达30% 。除此之外 , 魔芋还含有十六种氨基酸 , 以及丰富的食物纤维 。所以有条件平时多吃吃魔芋 。
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今天儿子吵着要吃魔芋 , 于是去菜市场买菜时顺便买了一块魔芋 , 魔芋非常的便宜 , 3块钱就买了一大块 。魔芋QQ弹弹的不但好吃 , 而且做法也挺多的 , 可以炒着吃 , 凉拌着吃 , 还可以当水煮鱼的配菜等等 。我见过很多饭店做水煮鱼都用到了魔芋 , 今天我要做的是酸辣魔芋 , 孩子不能吃辣就放一点点辣椒 , 微辣就行 。现在就开始开工 。
【酸辣魔芋】
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原料
魔芋冻600克 , 红椒1个、姜1块、葱3棵 。
调料
生抽、白醋、蚝油、盐、鸡精、白糖、料酒各适量 。
做法
第一部:把3块钱的魔芋先切3大块再切薄片 , 切好放盘子里备用 , 买3块钱就已经有满满的一大盘 。
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第二部:起锅留水 , 冷水放入魔芋焯水 , 水开煮一分钟左右 , 焯好水捞起沥干水备用 。
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第三部:把红椒切圈 , 姜先切片再切丝 , 葱切小段 , 全部切好放碗里备用 。
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第四部:起锅烧油 , 放入辣椒圈、姜丝、葱白炒香 。
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第五部:倒入魔芋大火炒一分钟 , 炒出魔芋的香味 , 调入1勺生抽 , 两勺陈醋 , 1勺蚝油、料酒 , 1小勺的盐、鸡精、白糖再翻炒均匀 。
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第六部:最后淋入水淀粉勾芡 , 撒上葱花翻炒均匀即可出锅 。
酸辣营养、QQ弹弹的魔芋做好了 , 非常下饭的一道菜 , 喜欢的朋友可以试试哈!
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雨铭轩说:魔芋要先焯一下水再拿来烹饪 , 因为在制作魔芋制品时需要加碱来定型 , 焯一下水能去除魔芋里面的碱 。喜欢吃辣椒的朋友可以多放一些辣椒吃起来更有味道 , 我家孩子不能吃辣 , 所以我放了红椒 , 红椒是一种只有一点点辣的辣椒 。
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