2013-09-12 09:41 作者：健身补剂网 来源：www.gwheychina.com 次阅读
[由韦德研究机构主导的一项实验发现，当受训者戴着个人的MP3播放器并在一个肩部训练中听自己喜欢的音乐时，他们比自己做同一个训练而没有听音乐时平均每个组次要多做1－2个重复动作 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 视频：凤凰传奇健身广场舞《中国味道》
- 最佳的训练准备方法：休息
- 最佳力量增长的器械：史密斯机
- 最佳增加力量和能量的器械：弹簧带
- 最佳增加重复动作完成数量的训练辅助工具：腕
- 最佳增加力量和减少受伤的训练辅助工具：重量
- 最佳力量和肌肉增长的休息时间：2~3分钟
- 夫妻瑜伽 脂肪在爱火中燃烧
- 想做猛男吗 中医推荐7大男性壮阳法
- 什么是空击训练 空击训练练习时应注意