中医详解房事养生 性爱多久最养人?( 二 )


英国人用于前戏的平均时间最长(22.5分钟),其次是德国人(22.2分钟)、爱尔兰人(21.8分钟)和西班牙人(21.7分钟) 。
泰国人用于前戏的平均时间最短(11.5分钟),其次是中国香港人(14.2分钟)和越南人(15.2分钟) 。
古人的前戏时间
早在古代,我们的先人就认识到男女在性生活中性反应的差别 。在性生活中,由于男性的性兴奋容易出现,而女性的性兴奋出现侧相对较为迟缓,所以性前戏就尤其重要 。
古代名医孙思邈在《千金要方,房中补益》中指出:“凡御女之道,不欲令气末感动、阳气微弱即交合 。必须先徐徐戏嬉戏,使神和意感良久,乃可令得阴气,阴气推之,须叟自强 。”
它的意思是指:性生活中,不应仓促行事,在刚刚有性兴奋时就急着进行性交 。而必需作充分的性前嬉戏,充分激发女性的性兴奋 。同时也使精神过于紧张的男性能平和下来 。并在女性的性兴奋激发下,男性能达到进一步的性兴奋,阴茎也就得到充分的勃起 。此时进行性生活才能双双达到和享受高质量的性生活体验 。
如果相反,“若男摇而女不,女动而男不从,非直损于男子,亦乃害于女人 。”如果仓促进行性生活 。男性性兴奋时女方没有充分的性反应配合,或女子有了性反应而男子没有了回应 。这样不单止对男性有害,也是对女性不利的 。
所以,性前戏是性生活中必不可少的环节,没有经过充分的性刺激、性兴奋唤起而仓促进入性生活是难以达到满意的性生活体验的,这就是古人说的“先戏两乐,交欲为之”的意思 。


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