肚皮舞入门必看的着装服饰大全

如果你在健身中心学习肚皮舞，在着装方面不做特别要求，穿一身活动方便的休闲服就好了。简单的T恤短裤都能作为练习时的着装，舒适、透气、贴身为主。当然最好是围上腰链，腰链在肚皮舞中扮演相当关键的角色，它是最基本也是最重要的腰部道具，随着腰部的扭动飞舞，不仅有视觉华丽，清脆的声音也会让你感受更多乐趣。有画龙点睛的效果。腰链有各种材质，颜色，款式与长短，金属片的装饰坠链，轻便得三脚布巾与腰带型。当然越重越繁复得腰布视觉与听觉效果越好，对腹腰臀得瘦身效果当然也越好. 随着学习时间变长，自信心会越来越强，会越来越敢于表达，所以在着装上你也会越来越敢于选择那些可以充分展示出自己性感的健身着装。鲜艳的露脐小上装不仅颜色突出女性特征，垂下的小珠子还可以略微遮挡你不太满意的小肚肚。漂亮的腰链纯色软布上缀满闪亮金属片，随着身体的摆动会发出叮叮咚咚的声音，悦耳又充满情趣。漂亮的饰品不但增强了美感，还能迅速给你创造出跳舞的氛围，
另外，跳肚皮舞时一般不穿袜子和鞋，在健身中心你可以光脚或穿舞蹈专用袜套。在古代，光脚跳舞是对神灵的敬意，这种风俗一直延续至今。
当然，如果你学会后并有表演的欲望时，一身漂亮的服饰是翩翩起舞时必不可少的。在正式的表演场合，跳肚皮舞还是讲究着装的。大部分肚皮舞服装都非常华丽，鲜艳，有时还会装饰吊穗，铃铛，宝石，金属片等物品，使得整套服装更具视觉效果。
标准服装
专业肚皮舞服装通常由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片或碎珠的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品，并将全身的服装颜色做以调整，保持上下协调、加强整体感。
露脐小上装
可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，最好是短袖或无袖，因为穿长袖跳舞太热而且不舒服。在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不过一定得选择很结实的文胸，否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地!缝亮片和彩珠时要用尼龙线。肩带上的亮片最好用有弹性的线缝制，这样跳舞时可以跳得更舒展。
镶有亮片的臀部腰带：
镶有亮片的臀部腰带能起到点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。由天鹅绒或纱料制成，可以是V形、可以是波浪形，下面缀上长长的珠链。腰链的位置通常是肚脐下四个指头处，附在低腰长裙或灯笼裤的外面。腰链装饰花样的由来非常有趣，以前舞女们跳完舞会把领到的金币挂到腰上或衣服上，需要时可以直接摘下来使用，因此上面的装饰物往往会象征该舞女的受欢迎程度，围上这种装饰有吊坠的臀部裹巾，每做一个动作都会发出清脆的声音，与肚皮舞音乐融合为一体，营造出独特，欢快的氛围，使舞者更加兴奋。
低腰长裙或灯笼裤：
用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。裙子可以做成分开的七片，或者只是前面分开，这样既便于跳舞又显得很性感;灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝，由于外面系有带链珠的腰带，跳舞时身体时隐时现，显得很迷人。灯笼裤是采用香肠形设计的裤子，很多裤线在脚踝处收在一起。哈伦裤宽松且垂坠感强，从臀部开始到脚踝处逐渐成喇叭形，在脚踝处扎起。在中东地区，很多女性会把哈伦裤直接穿在外面或者作为衬裤穿在裙子里面，是一种非常普遍的女性服装。由于采用了乔其纱等较柔顺光滑的材料制作，能够更好地演绎出神秘和动感。一般跳舞时穿的哈伦裤选用相对薄一点的面料，因此在外面还可以配穿裙子等其他服装。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：