虽然瑜伽是节奏比较缓慢的运动，但是练习久了也会出汗，尤其是手心脚心极容易生汗，汗水流在垫子上，再好的垫子也会打滑，使练习者受伤 。
如何有效防止打滑带来的运动伤害？瑜伽进阶练习者们需要瑜伽铺巾和瑜伽手套，它们能够帮助练习者安全地做练习，同时还能保证使用公共瑜伽垫时的卫生与健康 。
一、瑜伽铺巾
瑜伽铺巾也是瑜伽用品套装的一种，由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水，而滴在瑜珈墊上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水；面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适 。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环；可依瑜伽运动姿勢有效的滚动结合，让您身心放松与练习的完美辅具，止滑，回复性佳，不易撕裂、而且瑜珈铺巾携带方便、安全卫生 。
瑜伽铺巾质量介绍：
100％超细纤维铺巾，使用国际高科技纳米超微细纤维DTY（纤度0 。1Dtex，细度仅为真丝1/10）精织而成，吸水吸尘量和速度是全棉铺巾的10倍，耐用性是全棉铺巾的4倍 。手感柔软，舒适、色泽亮丽，不滋生细菌，不产生异味，不起球、不掉毛、不抽丝 。
超细纤维铺巾，除了材料本身的优越性外，技术人员在铺巾的背面上赋以点状塑点止滑棵粒，改善了普通铺巾轻飘的弱点，使其具有超强止滑效果，更服帖，更防滑，因此，被当作瑜伽垫，广泛用于瑜伽练习使用 。
与瑜伽垫配套使用
PVC或TPE瑜伽垫不容易清洗，一直困扰瑜伽爱好者，若是在瑜伽垫上面铺上铺巾，在上面做瑜伽，就可以减少和瑜伽垫的接触，让瑜伽垫持久使用，洁净如新 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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