奥地利心理学家阿德勒认为，自卑感是一种激励因素，个体若感到自卑，就会发愤图强，力争上游，取得成功 。他成功以后会产生优越感，但在他人的成就面前，会再度产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境 。另一方面，沉重的自卑感也会使人垮掉 。这个测试将帮助你找出自卑感产生的原因，这样才能具体问题具体分析，才能克服自卑，取得成功 。
1 你被朋友和小伙伴起过绰号、挖苦过吗？
A 常有 B 没有 C 偶尔有
2 体育运动后，有“反正自己不行”的想法吗？
A 常有 B 没有 C 偶尔有
3 你的身高与周围的人相比如何？
A 相当低 B 差不多 C 高
4 你有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗？
A 有一两次 B 没有 C 我一直都非常自信
5 老师批过的考卷发下来了，朋友要看怎么办？
A 把打分的地方折起来让他们看不到
B 让他们去看
C 将考卷全部藏起来

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