每一个女人都希望拥有曼妙的身材，生过孩子的母亲也一样，瘦身不外乎节食、运动、服用减肥药 。产后如果服用减肥药减肥，可能对婴儿健康不利 。下面介绍一种饮食方法 。
瘦小腹鱼汤
材料
1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到) 。
做法
1、鲫鱼用油先煎过;
2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可 。
用法
此汤可当中晚餐食用 。
功能
会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 产后多久是减肥最佳时期
• 产后十款低脂美食大推荐
• 产后胖妈减肥记：成功减23斤
• 产后拒做大腹婆的6个方法
• 不同体质选择最佳产后减肥方法
• 台湾萌妹李依瑾教你普拉提减肥
• 产后瑜伽瘦身 辣妈不再难当
• 分享：轻松搞定产后4大肥胖重灾区
• 产后减肥不能急 教你用对腹带
• 必知：产后瘦身减肥的营养食物