辣妈总结产后成功减肥7大秘诀( 二 )

六、管住自己贪吃的嘴
逛街累了，不要往肯德基一坐就大开吃戒，咱现在就基本上告别那东西了，垃圾食品只会让你发胖，如果你不怕，那就吃呗！
口渴了，不要拿起碳酸饮料就往嘴里倒，或者看见果汁就口水直下三千尺，天热了，包里可以随带一瓶冷开水，既解渴又健康，何乐而不为？
七、局部按摩法
觉得身上哪个部位赘肉比较多的，可以适当用手按摩一下，脸部肉多，也可以没事就对着镜子做做鬼脸，运动一下脸部脂肪，不想太麻烦，也可以嚼一块口香糖，这时脸动了，手也可以省下按摩别的地方了！
以上方法均是本人总结出的经验，我家宝宝6个多月了，我的体重已经恢复到孕前的了，孕前所有的漂亮衣服也可以轻松穿上了哦！

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