羽毛球初级教程:羽毛球的挥拍动作( 二 )


c.起跳挥拍与原地挥拍一样 , 发力的起始点在腰腹 , 因为起跳动作的幅度大于原地挥拍并且起跳有停滞 , 所以落地时先左脚后右脚 。
d.原则上 , 双脚都落地后 , 身体与回球方向一致成一直线 , 右脚在左脚前 , 以便于回中场准备下一个来球 。
下一课我们将讲正手、头顶后场步法 。


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