《Ryan Hall训练》 ， Ryan Hall（瑞安·哈尔） ， 美国顶尖马拉松选手 ， 曾代表美国参加奥运会马拉松赛 ， 美国国内半程马拉松纪录保持者 ， 成绩59:43 。这是他的训练录像视频 ， 对学习跑姿、训练方法、方式有很大帮助 。
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