乒乓球的十一种反手接球技术

反手接发球的方法很多，最耳熟能详的接发球共有以下几种种，分别是：搓、托、推、吸、拱、切、拨、撕、弹、拉、拧等。
1.搓。搓球多应用于接短球，直拍选手的搓球难度要小于横拍，搓球时要注意对来球的旋转判断，若不转或上旋应将球拍立起些，若来球为下旋应将球拍平放。
2.托。托球是在搓球的基础上，在触球瞬间向上抬一下，其主要目的是为了避免吃对方的强下旋发球但回球的旋转会变弱。
3.推。直板中最普遍的一种技术。推球主要对付旋转不是很强烈球速不快的来球，若来球速度较快旋转较强还是采用挡借力回球。
4.吸。一种减力推挡技术。在触球的瞬间，往后减力，从而达到将球的速度卸力的效果，就像球被吸在球拍上一般。这项技术可以有效地对付弧圈球技术，但技术要求也较高。
5.拱。拱球技术是长胶选手的常用技术，动作手法很像推挡，但用长胶拱出的球往往具有一定上旋，并会发飘，对方不熟悉它的特点，常会回出高球。
6.切。该技术用来对付来球角度较大的反手球。此项技术较为少用，直板反手长胶选手多采用这项技术。
7.拨。动作小，出手快，线路活，一般要借来球的反弹力量还击。速度和力量中等，多被横拍选手用来处理上旋球，以及对付直拍的推挡或者反手攻球。
8.撕。快撕的击球时间是在球的上升期，有时球刚刚跳起就可以去接触球，击球的部位是中上部或顶部，在接触球的瞬间手腕用力直接往前摩擦。
9.弹。用来处理对方回来的台内不转略高的短球。在球的上升后期或最高点击球。在击球时用腰控制手臂，身体前迎，用腰和手腕发力，用力方向是向前下方用力弹压。
10.拉。反手拉球主要以加转弧圈为主，拉球时球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。
11.拧。具有攻击性的反手位接下旋球技术。擦球比较充分，容易克服来球的旋转，使得回球稳定性好并且带有强烈的旋转。
以上介绍的十一种反手接球的技术，希望给广大乒乓球友们在实战中带来一定的帮助。

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