夏天穿凉鞋的健康隐患 怎样“穿”出健康?

如果选购凉鞋不当,很可能引发足部疾病 。为此,郑州市骨科医院下肢二科副主任李兴华提醒女性朋友,在追求美丽的同时,一定要选择一双舒适、健康的凉鞋 。

隐患1:夹脚凉鞋或引起脚拇指外翻
今年夏天,许多夹脚凉鞋成了众多MM青睐的款式 。杜女士前段时间试了一双蓝色的夹脚凉鞋,因为穿起来很显脚瘦,所以她随即买了下来 。但穿过后,杜女士发现鞋子漂亮是漂亮,可很不舒服,尤其是走的时间稍长些,脚趾缝便会被扯得难受,可为了美丽,杜女士有时忍着疼还是坚持穿着 。
专家提醒:
李兴华介绍,穿夹脚趾的凉鞋,因为在行走时脚前部缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,不自觉蜷缩成爪形 。同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻 。另外,人们在穿夹脚凉鞋时,为了平衡前倾的身躯,腰部自然后仰,久而久之,会损伤脊椎 。
因此,李兴华建议,在穿夹脚凉鞋时,最好连续穿着时间不要过长 。另外要注意前掌夹趾材料的选择,尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料 。


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