电脑辐射大不大,如何应对?

电脑辐射大不大,如何应对?入库时间为2021-04-10 14:35:42、推荐关键词有:电脑辐射

电脑辐射大不大,如何应对?

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最近这些年,我们身边出现了很多的电子设备,从而导致大家陷入到辐射的环境中 。其实日常生活中辐射并没有那么可怕,只要没有超标的情况下,对身体不会造成太大的影响 。其中有些朋友很好奇,电脑辐射大不大,应对措施是什么呢?
电脑辐射是存在的,但不大 。研究机构测试过电脑的电磁场强度,结果发现,紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9,但离开荧屏约5厘米处,强度不到0.1,再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离),其强度几乎无法测出 。
很多人担心电脑主机辐射对人体健康有危害,尤其是怀孕的人,更是远离电脑 。检测辐射时紧挨机箱,其磁场强度仅为1~2微特 。人们之所以担心其辐射主要是因为心理上恐惧而已 。商家为了促销自己的产品,也夸大了电磁场对人体的伤害 。
应对电脑辐射的方法:
1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息 。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 。
2、室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等 。
3、电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线 。工作室要保持通风干爽 。
4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳 。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器 。
5、安装防护装置,削弱电磁辐射的强度 。
6、注意保持皮肤清洁 。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等 。
7、注意补充营养 。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成 。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质 。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 。
虽然电脑存在一定的辐射,但对人体并不会造成很大的影响 。不过在使用电脑的时候,还是有很多的注意事项,特别是女性朋友,最好涂抹一些隔离霜,增强皮肤的抵抗能力,还能减少电脑辐射对皮肤造成更大的伤害 。



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