登野山拍美景注意：组队前往避免落单

即便登山装备推陈出新，质量与样式也较以往精良，但登山运动原本就具有一定的危险性，若再加上一路紧背在身上的摄影器材，更提高了登山活动的困难度。虽然一路上各种人为与自然的变量仍不少，但提前准备却能增加成功的机会，虽然历经了千山万水、长途跋涉的辛苦历程，却能为自己带回值得一世收藏的自然美景，这也是许多风景摄影爱好者不辞辛劳也要共襄盛举的原因之一。有哪些是登山前该做的功课呢？请看~
登山摄影组队与行进
山岳摄影除了须具备耐力与体力兼具的健康体魄外，举凡摄影器材与登山配备的选择、路线规划以及多向登山摄影的前辈们请益？等事前准备功课也相当重要，“工欲善其事，必先利其器”正是这个道理。登山活动因路线较复杂或深入，因此不同于一般可随意进行的健行运动，通常会相约一群志同道合(以防发生有人只求攻顶不拍照，有人却想要拍摄沿途美景此般意见分歧的情形)的人，在组队后有计划地拟定计划书、体能训练、统一办理保险与入山(入园)证，必要时会规定团体(个人)装备，以及饮食、住宿等各项事宜。
在登山摄影团队之中有位重要人物，他必须是一位具备经验且熟悉山况的领队或向导，有能力精准掌控时间、随时随地依照队员们的身体状况调整行进与休息的时机，并且引领队员们安全地前往目标地。登山摄影入门或轻装登山者，可以维持每走30分钟休息5分钟或是60分钟休息10分钟的频率，让身体也能够喘口气；如果是登山老手或着重装登山，建议每走60分钟休息10分钟。但实际状况仍应视体能、路况与拍摄时间做机动调整。
行进的技巧
一开始的登山行进速度建议以平稳为主，脚步的重心应平均地落在脚掌，绝不能起步就快走或大步跳跃，否则可能招致抽筋的下场。未免膝盖关节承受过大压力，若遇上坡路段应先放慢步行速度，并且上半身略为往前倾，以膝盖带动脚向前跨。若坡度越陡，步伐应越小，而海拔越高，则步伐应越慢；遇下坡路段时切忌勿跑步而应将视线往下、腰部放柔软(勿挺直腰杆)缓步下坡。上下坡时若想攀扶草木，建议先轻拉测试其稳固性，因为即便是大树干仍有可能根部腐烂而不堪倚靠，故避免推靠或攀拉枯木。
登山时务必遵照预定路线行进，以免为走快捷方式而落单甚至迷失路途。队员间的距离最好保持数步之距，且队伍不可拖太长，至少要维持在以声音能呼应或彼此在视线范围内的距离。若在山中突遇雷雨，为防遭到雷击，绝对不能手持金属物品、靠近大树或站在突出处。为保持行进间的体力，维持适当休息是绝对必要的！另外也可以藉由一些登山配备或妙方，减轻身体的负担。例如登山手杖有助加强手臂推力，能够降低双脚的受力并保持身体平衡。此外，登山前、行进间不可以饮食过饱，以少量多餐为进食原则。
天候、衣着、宿营
天候：
一般而言，台湾的高山气候温度，是与海平面高度呈反比。更精确地说，自海平面起算每上升1000公尺，气温将会降低6度，若遇上下雨、刮风等状况，“体感温度”将会降得更低，对于登山者而言是一项相当严峻的考验。建议在行前应提前注意一周气象预报，且若行前一周登山地点曾发生豪大雨、地震或台风，应避免行经有落石情形或距离较长的路线，在入山后更应随时注意气候转变情况，以便及时因应。
衣着：
登山者的良好的体力、耐力是登山活动的必备要素外，学习适应突如其来的气候转变，更是登山之行的必经过程。烈日下的举步维艰、风雨间缓步前进、踏着雪逆风而行、在冷冽潮湿的夜晚瑟缩在睡袋中？想要跨越大自然的严峻考验，学习“三明治穿衣法”便能轻松因应诡谲多变的高山气候。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：