春天来了，阳光明媚，鸟语花香，正是人们强身健体的最佳时机 。随着春天气温的逐渐升高，人体血液循环加快，使每一个细胞、每一个部位都产生新的变化 。加强春季锻炼，必须使身心保持长盛不衰，精力旺盛，健康祛病 。让我们走进大自然，把身心的压抑和负担都卸下，把生活中的忧愁和烦恼都排除，去体验健身带来的美妙吧 。
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