春天来了,阳光明媚,鸟语花香,正是人们强身健体的最佳时机 。随着春天气温的逐渐升高,人体血液循环加快,使每一个细胞、每一个部位都产生新的变化 。加强春季锻炼,必须使身心保持长盛不衰,精力旺盛,健康祛病 。让我们走进大自然,把身心的压抑和负担都卸下,把生活中的忧愁和烦恼都排除,去体验健身带来的美妙吧 。
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