误区二：
很多人刚把健身器材买回家的时候 。就猛练一气 。过了新鲜感就把健身器材扔到一边，半年也不碰一下 。如此这般，怎么会有好的效果呢？健身器材必须科学地使用，不仅要勤练，还要针对个人情况，每次练习达到一定的活动强度，才能有锻炼效果 。
力动康体健身器材提醒你，把健身器材买回家只是万里长征走完了第一步，能否坚持锻炼才是达到健身目的的关键 。得到健康的身体和健美的体形需要付出许多努力，需要坚持不懈的精神 。速效的健身方法是不存在的 。长期将健身器材弃之一隅，又怎能收到满意的锻炼效果呢？

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