近一年“宝鼎健身操”风靡 _生活百科-四川龙网

活动场所难寻令爱好者头痛
为纪念毛泽东题词《发展体育运动，增强人民体质》发表60周年，昨天上午，由镇江市京口区文体局和宝鼎健身操团队共同举办了一场“我健康，我快乐”文艺广场炫活动，吸引了六七百市民到场观看。其中一项节目紧紧抓住观众们的眼球，那就是宝鼎健身操：伴着动感的音乐，一群热爱运动的市民聚集在北固湾宝鼎下，跳着一种挺胸、收腹、顶胯、摆臂的有氧健身操。
从跳着玩玩到“草根教练”
谈起宝鼎健身操，人们不由得想到来自佳木斯的吴志安，是他将佳木斯快乐舞步健身操带到镇江，并发展成在镇江流行的宝鼎健身操。
一身运动装、头带麦克风，精神爽朗，一点也看不出他年近6旬。在昨天活动现场，59岁的吴志安跑前跑后，除了是教练，他还身兼“导演”的角色。
面对采访人员，吴志安侃侃而谈，谈他喜欢的宝鼎健身操。吴志安说，他从佳木斯一家国企下岗后，家里发生了变故，于是他带着80多岁的老母到处游山玩水，最远去了广西北海的巴马长寿村，后因妹妹在镇江而投奔过来。
曾经当过佳木斯快乐舞步健身操领队的他，长时间没有好好活动，在北固湾游玩时，发现这个地方有山有水，空气环境跟巴马村有得一比，于是就找来音乐，跳起了在家乡风靡已久的健身操。本来只是跳着玩玩，活动活动筋骨，没想到很快就有人跟着跳了起来，并向他请教。随着跳操人员的增加，最多时达到4000多人，他只好当起了“草根教练” 。
“这种健身操2008年兴起，是一位健身爱好者根据体操的起源与发展结合舞蹈步伐，再加上明快的音乐创新合成。” 吴志安说，这套在行进中做的健身操原来是7节，他又在原有的基础上增加了第八节指腕运动。做完一套操，大约要一个半小时，人体的颈、肩、腰、腹基本上能得到全面的伸展和锻炼。
“草根教练”的粉丝越来越多
“宝鼎健身操没有深奥的学问，它简单易学，动作缓慢，音乐节奏明快，老少皆宜。长期练这种健身操，通过走圈、拍手、摇臂等动作练习，可以对四肢、腰部、肩部等起到有效的锻炼作用。”刚停下舞步的王女士说，这种操不受时间和空间的限制，无论做家务还是工作时都可以选择一两个动作做一做，所以跟着吴老师跳操的人越来越多。
“我也没有想到，热衷健身操的人这么多，队伍发展十分迅速。” 吴志安说，最初他还可以带着人们在宝鼎旁做行进运动，没想到队伍扩大迅速。宝鼎容不下后就分流了一半的人到门楼跳。由于人太多，空间有限，行进中的操也不得已变成原地运动了。为了让所有人能听到音乐，跟上节奏，吴志安自费买来大音响设备，每天一个人把50公斤左右的大音响拉来拉去，免费指导大家锻炼。短时间，宝鼎健身操风靡镇江。
义务推广不料遇到小麻烦
一段时间以来，宝鼎健身操越来越火红，学习的人也越来越多，有人建议吴志安教学时适当收点费用，但吴志安认定自己是以爱心传播为主，不希望玷污了追求快乐健康的初衷，只要有人想学，他都义务教授。如今，跳操队伍不断扩大，运动场所也开始由北固湾向全市其他社区和广场扩散。由于这个操参与的人多，需要一定的空间，活动场所难寻，令爱好者头痛。
昨天上场表演的黄队是去年7月最早组建的，是坚持在宝鼎下面跳操的实力队。他们动作规范，曲目娴熟，精彩的表演博得大家阵阵掌声。宝鼎健身操丁卯队刚刚成立不久，但他们对健身操充满希望，充满了信心。

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