去健身房可以穿板鞋

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去健身房可以穿板鞋，但最好根据不同的运动穿不同的鞋子 。例如，进行负重训练可以穿板鞋、帆布鞋，负重训练对鞋子的压力很大，穿这两种鞋子不容易报废 。进行跑步训练当然就得穿跑步鞋了，健美操则可以穿多功能鞋 。

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