准备好米饭 。
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鱿鱼切丁；胡萝卜切丝备用 。
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鸡蛋在锅内炒成丁备用 。
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锅内放入适量的油烧热 。
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放入鱿鱼翻炒30秒 。
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将胡萝卜丝也放入锅内翻炒30秒 。
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加入米饭翻炒 ， 使米饭炒散 ， 加入适量的味之院炒饭炒面炒粉料 。
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加入炒好的鸡蛋 ， 翻炒一下即可出锅 。
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