喝酸奶还要看时间?饭前还是饭后喝很关键! 酸奶什么时候喝好减肥( 二 )


喝酸奶还要看时间?饭前还是饭后喝很关键! 酸奶什么时候喝好减肥

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 3.酸奶不宜与药同服氯霉素、红霉素等抗生素和磺胺类药物会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌 。因此,服用上述药物时,不宜同时喝酸奶,应隔2小时后再喝 。4.喝酸奶后一定要漱口酸奶中含有大量的乳酸菌,饮用后会有少部分残留并寄生在口腔内,侵蚀牙体组织,甚至慢慢产生龋洞 。所以,喝酸牛奶后,应立即用温开水、茶水或漱口液漱口 。


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