气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因

大家都知道,气血是人体之根本 。一个人身体是否健康,从气色就能看出来 。而气血不足的人,总让人感觉不是那么的健康 。那哪些人容易气血不足呢?气血不足都有哪些表现呢?女人是气血不足的常见患者,但是除了女人外,是否还有其他人群也容易气血不足呢?接下来我们就来和360常识网详细了解一下吧 。

气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因

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气的概念:
气是运行在人体内的一种精微物质 。具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气 。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢 。
血的概念:
血即流动于经脉中的红色液体 。血的功能有两方面 。其一,即调养脏腑形体经络和骨窍 。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活 。其二,血液是精神活动的物质基础 。血盛则神清气爽、思维敏捷 。血不足则精神恍惚、心悸不安 。
气血来源
气与血来源有两个方面 。
其一
禀受于先天之精气 。即父母的先天之精(生殖之精) 。
其二
即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气 。气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补 。

气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因

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哪些人容易气血不足?
一老一小一女,最易出现气血不足的问题 。
很多时候,人体已经出现了气血不足的症状,但体检并没有发现器质性的疾病,即通常所说的亚健康状态 。以下三类人最易出现气血不足 。
儿童气血不足若未及时纠正,生长发育就会迟缓甚至停滞,一旦错过此阶段将很难补回来 。儿童气血不足多表现为脸色发暗、发青或发白,头发稀少、发黄,眼睛不明亮、目光散乱,手脚不温,食欲变差,运动后也不想吃饭,精神不振,不爱说笑等,家长们可以照此多加观察 。
女性以肝血为本,所以气血不足时常常出现双目干涩,肢体肌肉麻木,月经量少,舌体瘦薄,或舌面有裂纹,苔少,脉细而无力等症 。妇女气血不足会影响月经、白带、怀孕和生产等一系列生理功能,甚至导致早衰,更年期提前到来 。
老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,也容易形成气血不足 。人体的正气不能运行周身、气血的濡养功能不够,会首先体现在四肢末梢部位,其次还会造成肩颈腰背等出现麻木、疼痛、活动不利等情况,严重时甚至会导致偏瘫 。
中医认为机体正气的衰败大致可分为三个阶段,即虚、损、劳 。气血不足是处于“虚”的阶段,气血津液的亏虚可以看做是流动资产的减少 。此时如果不积极调整, 进入下一个阶段就是“损”,导致五脏受损,这就相当于伤及了固定资产 。如果在“损”的基础上又出现了咳嗽,就叫做“劳”,那就很难再恢复健康了 。

气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因

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引起气血不足的原因是什么?
气血是对双胞胎,一个主动,一个主静,相互配合滋养全身 。
中医学认为,气血维持人体的正常生命活动,它们由饮食中的营养物质经过脾胃化生而得到补充 。气属阳,主动,有温煦机体的作用;血属阴,主静,有濡润周身的作用 。
“气为血之帅,血为气之母”,气血之间相互影响、相互转化 。因此,气旺则血充,气虚则血少 。临床上治疗血虚常配合补气药;治疗血行失常以调气为上,调血次之 。如果脏腑功能不够协调,气血生成的速度跟不上消耗的速度,就会形成气血不足 。


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