西兰花、胡萝卜、木耳焯水后捞出过凉水用盆子装好后，起锅烧油放入葱花炒出香味，将底油倒入装有西兰花的盘内，同时加入盐和鸡精搅拌均匀，一份美味的凉拌西兰花就完成了 。
凉拌西兰花的制作方法

文章插图
文章插图
准备食材：西兰花、胡萝卜、黑木耳、色拉油、食盐、鸡精、小葱 。

文章插图
文章插图
1、西兰花洗净后掰成小朵，再用清水浸泡一下 。胡萝卜切片，黑木耳清水泡发，小葱切葱花备用 。


文章插图
文章插图
2、起锅烧水，水烧开后放入西兰花、胡萝卜、木耳焯烫几分钟，再取出过凉水用盘子装好 。

文章插图
文章插图
3、起锅烧油，油热后放入葱花炒出香味 。

文章插图
文章插图
4、之后倒入装有西兰花的盘内，之后加入盐和鸡精调味，搅拌均匀后，一份美味的凉拌西兰花就做好了 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 清炒西兰花做法
• 广西大数据技术处一处长受贿被判6年，泄露数据助9家公司“中标”
• 日本法西斯和德国纳粹谁更残暴? 日军和纳粹哪个残忍
• 日军与德军，同为法西斯主义支配，为何日军比德军更加残暴？ 纳粹和日本人哪个更狠心
• 蛋糕培训多少钱 西点培训费用
• 天津市西青区顺康隆国际贸易有限公司怎么样？
• 在线等回：华山旅游
• 冬至吃西瓜 雅尔达之夜的传统
• 京东秒杀的东西是正品吗
• 合成大西瓜被骗19.9元套路