虾从冷冻拿出来泡水解冻 ， 然后不用理他了 ， 做料汁：番茄沙司 ， 330g一袋 ， 我挤了差不多1/3 ， 糖5g ， 混合 ， 搅拌
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姜切片 ， 切末 ， 扔进刚刚拌好的番茄酱里 ， 搅拌
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加盐 ， 加水 ， 尝一下咸淡 ， 酸味不太重就行了 ， 盐的量根据口味来吧 ， 料汁就做好了 ， 我们给他取个名字 ， 就叫“神仙馋”吧
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虾去虾线
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虾 ， 开背
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平底锅＋玉米油 ， 7成热就把虾扔进去 ， 煎一煎他们 ， 让他们快乐地抱住自己 ， 两面金黄 ， 虾头流油
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倒入神仙馋料汁
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咕嘟咕嘟
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大火收汁
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出锅完成！
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生菜铺在底部 ， 一层虾一层生菜 ， 一层杂粮饭 ， 一层生菜！完美 ， 减脂就靠他了
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锅不要洗！！留着煮面！！！绝对惊艳！
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特别提示回答我！！！茄汁大虾的香味能飘多远！！有没有顺着网线飘到你们家卧室！回答我！嘴角流泪了吗？爱你们！祝你们扒虾快乐！
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