大家都来跳健身操舞 _生活百科-「四川龙网」

    上世纪70年代，不少人在交谊舞中寻找到了爱情；上世纪80年代，街上穿牛仔裤的年轻人越来越多，霹雳舞风靡一时；上世纪90年代，舞会在大学校园盛行，周末随着音乐翩翩起舞成为了青年人的主要娱乐方式……
    每个时代的人都有每个时代的梦想，每个时代的人都在寻找着自己的理想和现实的方向。如今，健身操舞在我市遍地开花，健身秧歌、扇子舞、双球舞、手绢舞……清晨或傍晚，在广场上踩踏着轻快舞步的市民越来越多。跳出健康，跳出快乐成为人们的心愿。
    处处可见健身操舞
    4月5日，初春的风虽然还夹杂着些许的寒意，却丝毫抵挡不住人们跳舞的热情。午朝门广场、包公湖畔……宽阔的空地成了市民自由自在展现身姿的舞台。扭上一段健身秧歌、表演两招扇子舞……市民们尽情地扭呀、跳呀，举手投足间无不透着朝气与快乐。
    开封市健身操舞协会秘书长张黎告诉采访人员，健身操舞协会成立了近20年，是开封市最早成立的体育社会团体之一。我市现在建立了32个健身操舞活动站，拥有20多位健身操舞方面的社会体育指导员，长年坚持跳舞的市民有数千名。跳舞让“不相往来”的邻里间接触多了，关系也融洽了许多。许多人在健身操舞活动站里相识、相知，舞蹈像一条纽带把他们紧紧地系在一起。
    中老年健身操舞源于开封
    见过开封市健身操舞协会会长马蕴华的人，无不为她浑身洋溢的蓬勃朝气所感染，从她身上你看不出年过古稀的痕迹。而这些都是她长年跳健身操舞的结果。
    从没接受过专业的舞蹈训练，但凭着一腔热情与刻苦钻研，20年来，马蕴华编排出了50多套健身操舞。马蕴华告诉采访人员，她以前是当教师的，身体不太好。上世纪80年代，她开始练起了健身操舞。从跟着学，到领着跳，马蕴华从健身操舞中找回了健康，就想把这份快乐带给身边更多的人。可要让健身操舞与中老年人结缘，那可不是一件轻松的事情，不少动作到了中老年人手中，不是这里扭不过来，就是那里拐不过去。看到很多中老年人学习健身操舞很吃力，马蕴华就想编排一套适合开封中老年人的、有民族特色的健身操舞。1987年，马蕴华设计出了第一套中老年民族健身操舞。“这在当时算是首创了，全国的中老年民族健身操舞是由开封流传开的。”马蕴华骄傲地说。
    最近，她刚刚完成了一套名为《天路》的健身操舞，其中糅合了西藏民族舞蹈的特点，能使运动者的头部、肩部等得到科学的锻炼。马蕴华打算在近期把它推广开来。
    健身操舞可不是女士的专利
    1.80米的身高，70多公斤的体重，让市民陈先生一登场就引起了围观群众的阵阵掌声和笑声。和身材娇小苗条的女士们站在一起，更显出陈先生的魁梧与粗犷。
    伴随着音乐，陈先生时而旋转、时而扭动，动作舒展大方、活泼流畅，太极球在他的手中更显得飘逸优美、旋转自如，精彩的表演立即征服了所有观众。
    “健身操舞可不是女士的专利，男同胞也可以来跳，而且跳得很好。”性格直率的陈先生说，他从小就喜欢体育活动，尤其是健身操。“双球操对身体的柔韧性有挺高的要求，女士跳显得比较优美，但是，健身操舞重在体现‘健与美’的宗旨，像我这样强壮的男士跳起来别有一番情趣，刚柔并济、热情奔放，更能跳出感染力、震撼力。”

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