由计算得出的快步舞的升降极限为12.37厘米，波浪线指标排行第三；
 
维也纳华尔兹升与降时膝关节屈膝度基本保持在20～30度左右，因此，维也纳华尔兹升降极限约为5～10厘米，波浪线指标排行第四 。
 
升降规律形成的起伏波浪线是不平均的，这样才能表现舞蹈的风格特性 。波浪线在升起时线条特别长，可以饱满地表现音乐，抒发情感，表达舞蹈的轻灵和飘逸 。另外，升降时要充分运用半拍节奏控制动作速度，让音乐更好地为动作服务 。此外，欲了解跳华尔兹舞需要掌握甩腰技巧 可阅读：跳华尔兹舞需要掌握甩腰技巧

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