有什么好的运动有哪些比较好用的运动app？

Keep使用keep的用户可以按照运动强度、难度、部位、目的来选择和设定自己的运动课程。并且所有的课程都是有视频指导的，随时可以暂停回放，对于不明白的动作还可以去看文字说明，给我的感觉是就像拥有了一个手机上的私教。

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咕咚咕咚主要是用来跑步或者骑行的，它可以记录你的跑步轨迹、跑步距离、速度等，比较特别的是它是全国首款运动社交软件，在你使用的过程中它会给你推荐一起运动的小伙伴，更为重要的是，它经常会有一些线上的活动可以参加。

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FitTime它和keep有一些类似，但是它的教学更多的是基于用户上传的内容，虽然也是真人教学，但是在内容的更新频率上是比较快的，用户可以上传视频投稿，与用户之间有一定的互动性。

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8分钟腹肌锻炼这款腹肌锻炼方法App既有图片、文字教程，也有在线视频教程，用户可以自己制定训练计划，安排每天的训练时间，并对动作进行拆解。

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悦跑圈为了隔三差五地刺激用户跑步，悦跑圈几乎到了无孔不入的程度。各种勋章、线上马拉松等，甚至还有24节气勋章，有的活动在你跑完之后就会寄给你实体勋章，对于用户来说是非常友好的体验。

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硬派健身硬派健身主界面非常简洁，有四个不同的选项：我的计划、每周训练、即时训练、极限挑战。你可以选择任何一个你喜欢的部分来进行训练。每个部分内都有各自的训练计划、目标、进度等等。

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