辣炒豆渣豆渣饼首先在面粉中加盐和豆渣,胡萝卜碎,芹菜碎,然后倒入净水和熟豆浆,比例大约是2:3 。
文章插图
之后拌匀制成面糊,然后打入一个鸡蛋,加一点白胡椒粉拌匀
文章插图
之后在锅中刷一层油,倒一勺面糊,煎至凝固之后反面,等到两面都是金黄色的时候就可以盛出了 。
文章插图
特别提示1、煎饼时如果希望蛋白质含量更高可以把水换成豆浆 。
2、豆渣吃不完可以挤干水分,放进冰箱冷冻,可以长期使用 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 莴笋怎么吃法 怎么做莴笋两吃
- 如何腌制糖醋蒜的方法 腌制糖醋蒜的方法
- 鸭肉炒芹菜的做法大全 最常见的家常菜:[14]芹菜炒鸭肉怎么炒才好吃
- 含铁高的蔬菜水果有哪些
- 茶树菇鸽子汤的做法窍门 茶树菇鸽子汤的做法
- 鸡腿包饭的做法 香辣鸡腿包饭的制作方法
- 文玩如何达到“随心不逾矩”的境界呢?这两点条件必不可少!
- 什么样的金刚菩正宗?现如今的标准早已经“畸形”!
- 网上买蜜蜡靠谱吗?鉴别的关,直接就pass掉8成蜜蜡!
- 蓝淘宝石怎么挑颜色?这里有一份全的颜色攻略等你查收!