野外开阔的地势、新鲜的空气，使健身不再枯燥无聊，同时崎岖路面和风的阻力还能加速热量的燃烧，使你的健身更有成效 。当你真正踏上了郊外的小路，相信你一定会爱上这种自然的健身方式!
野外自然健身的七大新方式
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