明日雨水,再忙也别忘吃“2果3菜”,不寒不燥,安稳度过倒春寒( 二 )


忌2事
初春时节忌过早减少棉衣物,特别是老人和孩子,饮食上要忌食寒凉、油腻、辛辣燥热的食品,不喝酒,多吃绿叶蔬菜,多摄入高蛋白的食物,精力充沛过春天 。


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