如何丰胸这个话题可谓层出不穷 ， 运动丰胸虽然常见 ， 可是肚皮舞丰胸倒是头一次听说 。下面介绍的就是通过肚皮舞进行运动丰胸 ， 还对如何丰胸有疑问的各位 ， 不妨参考一下哦～
 
跳肚皮舞能丰胸?这种丰胸方法虽然很少见 ， 但却很有效 ， 肚皮舞丰胸 ， 让你从此摆脱平胸烦恼 。
 
Step1：双脚打开与肩同宽 ， 双手呈兰花指置于腰上 ， 双眼平视前方 。
 
吸气挺胸 ， 然后由肩部带动胸部水平向左上方动 ， 并保持5秒 ， 注意尽量保持双肩水平 ， 不要倾斜 。
 
Step2：吸气挺胸 ， 然后由肩部带动胸部水平向左上方动 ， 并保持5秒 ， 注意尽量保持双肩水平 ， 不要倾斜 。
 
Step3：吐气弓腰 ， 双肩微向内拢 ， 腹部收紧并保持5秒 。
 
Step4：吸气挺胸 ， 由肩部带动胸部水平向右上方动 ， 并保持5秒后回复原位 ， 算完成一组动作 ， 20组/天 。
 
提示：大口吸气吐气 ， 胸部的抬落越明显效果越佳 。此外 ， 欲了解肚皮舞的骆驼功怎么练 可阅读：肚皮舞的骆驼功怎么练

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 女性最喜爱的肚皮舞
• 街舞常用动作风车
• 街舞技术技巧
• 街舞的练习程序
• 跳拉丁舞的益处
• 街舞：带着笑容做健身
• 家庭健身之健康钢管舞成为流行
• 家庭健身之舞出完美胸部的草裙舞
• 拉丁舞的基础练习
• 时尚动感爵士舞