1饮酒或服药后禁止飞行。
2起飞前检查装备，套带的穿著是否确实，伞衣伞绳有无异状，并戴上安全帽 。
3飞行需选定飞行线路，预算飞行时间及落点 。
4注意飞行区的天气变化 。风速在12里/时以上时，禁止飞行；风速变化超过5里/时禁止飞行；禁止在积雨云中飞行(积雨云本身说明上升气流太强，即使风速不大，也会充满乱流，令飞行伞难以操纵，还会有闪电等其他危险 。
5遵守空中交通规则 。
6不可同时尝试两件以上不熟悉的事物(如在新场地用新伞或用新伞做新动作) 。
7学员需服从教练指导 。
8不疲劳飞行 。
9注意保暖 。此外，欲了解滑翔伞反手起伞技巧 可阅读：滑翔伞反手起伞技巧
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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