喉咙发炎有痰咳不出来怎么办喉咙发炎有痰的食疗方推荐


喉咙发炎有痰咳不出来怎么办喉咙发炎有痰的食疗方推荐

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一、喉咙发炎有痰试试这些食疗方
1、川贝梨
梨,性凉,味甘,能清热化痰 。常将梨削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只 。
2、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个,蜂蜜 。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用 。每天早晚各1次,适量服用 。适用于急性支气管炎、痰多者 。
 3、甘蔗马蹄饮
红皮甘蔗1段,马蹄 。将甘蔗洗净去皮,压榨取汁,马蹄压取汁,二汁倒人杯中混匀即可 。
4、百合银耳汤
银耳6克,百合9克,竹沥4.5克,水800毫升 。将白木耳洗净,以常温水泡约15分钟,待其泡开后捞起备用,将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用 。若嫌味道不佳,可依个人喜好添加蜂蜜调味 。
银耳具清肺化痰之效,百合能清肺润燥,竹沥可清热豁痰 。三药煮汤食用,对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果 。但需要注意的是,脾胃虚弱,经常腹泻的患者不适用此方 。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克,桔梗6克,菟丝子6克,水800毫升 。上述药材简单冲洗后,放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250mL毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用 。
桂枝具通阳祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟丝子可补肾益精 。三药煮汤食用,对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果 。
二、喉咙发炎了该采取哪些措施
一、消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在药箱:非甾体类抗炎药,例如布洛芬 。“这些止痛药和消炎药药物组合,它们会让你一下感觉好些,它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀,”林德博士说 。“如果你有发烧,这也是喉咙痛造成的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状 。”
二、盐水漱口
一些研究发现,每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液,帮助冲洗出来刺激物或细菌 。
医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐 。如果你讨厌咸味,尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味 。(请记住漱口后吐水出来,而不是吞咽!)
 三、锭剂和喷雾剂
非处方喷剂像Chloraseptic产生类似菱形散热效果,他们不会治愈喉咙痛或帮降火,但他们可以帮助暂时减轻痛苦 。Chloraseptic的活性成分,酚,是一种局部杀菌剂,也具有抗菌性能,林德博士说 。
四、流体
“保持水分是非常重要的,尤其是当你生病了,而且喉咙发炎或红肿 。”林德博士说 。“你应该喝足够的液体,使尿液为淡黄色或透明,这让粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原,并且使身体能够更好地抵抗感冒症状 。”
尽量多喝水,你也可以喝一些稍微含糖的,如果汁,或咸的东西,像鸡汤 。
 五、止咳糖浆
即使你没有咳嗽,非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛 。像滴剂和喷雾剂,它们会覆盖在咽喉,帮助暂时缓解疼痛 。
 六、茶
如果厌倦了饮水,一杯凉茶可以帮助即时的,舒服的救济喉咙痛 。更重要的是,凉茶——无论他们是用黑色,绿色或白色的叶子制成,都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂 。
一个更有用的方法,加一茶匙蜂蜜 。这将有助于“药”下去,它具有抗菌性能,可以帮助更快地愈合 。


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