评论舞蹈：古典舞的地位 _生活百科-「四川龙网」

气息的运用在多个艺术领域中都有至关重要的地位，在舞蹈专业中也是如此，舞蹈学习应是一种艺术形体情感思想表达方式的规范化训练。如何使内在气息与情感相一致，使情感的表现在特定的动作中得到体现呢?的舞蹈老师将其在教学实践中通过认真探索得出的经验为大家分享，希望对广大舞蹈专业学生和教员有所帮助。

舞蹈中的气是指人们的呼吸在形体动作中的艺术化。中国古代舞蹈以气作为外部姿态的推动力，还注重对气的流动形态的体验和模仿。舞蹈形体训练是培养舞蹈艺术表现能力的开端，通过训练可以使人的自然形体成为富有表现力的艺术形体，气与形体训练是息息相连的。如上长、阔展的身体运动需要吸气，而下沉的动作则应呼气，腿部动作需提气以减轻负担。许多动律需立腰提跨;有些动作速度快且幅度大需吸气;由冲、靠演变的舞姿造型都需呼气。钱宝森指出：惊者上提，气者沉，说明了气与舞蹈表现情感的关系，如悲伤时气是长吸短吐，动律以旁提为主;欢乐时气是快吸快吐，动律以横拧、闪、点为主;愤怒时气是短吸长吐，动律以立圆加拧、倾为主等等。身体运动中抑扬顿挫、轻重缓急等力的形态，实际上都是由气控制的。力通过气来展示，气又顺力而来。中国古典舞的动作，讲究气平、气匀、气稳以求意稳、心稳、劲达。同时还讲究力发于腰而达于梢(肢体末端)，内心呼吸的感觉必须从身体的中段开始一直贯串到眼睛、手臂。以风火轮为例，该动作以腰部为运动轴，拧、倾、圆、曲尽含其中。在下沉欲动之前，由气带身，臂部向上提气以起法儿。由呼气带动身、臂下沉：右臂领向左拧至仰是推气的过程;接着一部分气存于丹田，一部分向全身的每个神经末梢投射出去，形成一种刚韧之力;再向右拧倾至左倾曲、含都是沉气的过程，向外投射的气全部存于丹田形成一种柔顺之力。这个典型的中国古典舞动作体现了古典舞气与动作的关系及其用气的规律。星干线的老师最后提醒广大舞蹈专业学习者和教员，只有将气与形体训练、情感表现、用力方法及眼神的运用达到度高完善的配合，才能形成中国古典舞所特有的气韵。此外，欲了解跳古典舞柔韧度拉伸技巧可阅读：跳古典舞柔韧度拉伸技巧

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