参加运动训练的第一天 加油!
参加运动训练的第一天 。我知道在这运动中会遇到很多自己想要逃避的困难，但如果没有困难就不会有超越自己的喜悦 。所以不管期间碰到什么困难，我都不能退缩，要勇敢的向前走!一定要达到自己的目标 。像我在签名中说的 。
"飞机在跑道上加速时，地方的摩擦力非常之大，要有足够的能量来克服这些阻力 。一旦离开地面，空气的阻力与摩擦力相比微不足道，飞机就可以自由飞翔了 。最难的是在起飞之前那一段 。"此外，欲了解健身私教腹部肌群锻炼心得 可阅读：健身私教腹部肌群锻炼心得
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