哪些人群容易得亚健康


(1)精神负担过重的人;
(2)脑力劳动繁重者;
(3)体力劳动负担比较重的人;
(4)人际关系紧张 , 造成负担比较重的人;
(5)长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激)
(6)压力大的人; 
(7)生活无规律的人;
(8)饮食不平衡、吸烟、酗酒的人 。
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