轮拳手转车减肥 _生活百科-「四川龙网」

“轮拳手转车”(krankcycle)成为健身房里训练心肺功能的一款新型运动器材，也许有些人对它还有些许的的不了解，没关系，我来为大家说说轮拳手转车。

健身专家相当看好这款具有多功能的设备，因为轮拳手转车不仅可以消耗卡路里、提高心肺活力，还可以加强训练常被忽略的上半身。

连锁健身房“一级俱乐部”(Club One)的加州负责人殷尔姆(Erica Ingham)说：“在我们最大的俱乐部中有12台轮拳手转车，器材很棒又神奇，很受会员喜爱。”

轮拳手转车是健身大师高德柏格(JonathanGoldberg)另一项发明，他的固定式脚踏车为各地的健身中心掀起“飞轮课程”热潮。

此次他改良一款物理治疗仪器“上身测力器”(UBE)，让使用者站着或坐着来摇动手臂。上身测力器原本主要用于需要锻炼上半身的伤患。

美国运动协会(American Council on Exercise)委托研究的最新报告发现，轮拳手转车提供有效的锻炼，让上半身肌肉更结实，促进有氧代谢，并且燃烧卡路里。

这个新型运动器材的新贵，必定会成为你剪掉卡路里的主力。此外，欲了解健身自行车我有我骑法！可阅读：健身自行车我有我骑法！

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