使用和保养瑜伽垫的方法 _生活百科-「四川龙网」

爱好瑜伽的朋友越来越多，很多人自己买瑜伽垫在家练习，可是精心买回的瑜伽垫如果不好好保养，积累起来的尘土和汗渍会危害人体的健康。那么究竟该如何保养瑜伽垫呢?瑜伽大师给你支招。

为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。

需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。

其实如何保养瑜伽垫的学问还有很多很多。需要大家在学习的过程中不断探索，如果你有不错的方法，一定不要吝啬，记得和大家分享。此外，欲了解瑜伽垫指标：要防滑性可阅读：瑜伽垫指标：要防滑性

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