交谊舞优雅的走路方式 _生活百科-「四川龙网」

舞伴已经彻底掌握了技术，但是在体型上还是有点问题，感觉不那么精神，精神头还不够。利用阴天不热的好处，赶紧练习，取得不少经验。比如腰和脖子根，劲很相像，二者之间也要联通，这两个地方拿起，落座，要有关联，头脑的劲就是上，坚决不下。晚上回到家，突然想起来老刘的走法。他是绝对的专业，科班出身，他的走法在我脑海里印象极其深刻，很多都是跟他学的，今天他没来，但是这没关系，观察得多，脑袋里就象过电影一样。突然想到了，赶紧给舞伴打电话，让她试试看。人身体最有力量的地方是哪里?丹田。人身体空间最大的骨骼是哪里?骨盆。人身体肌肉最大的地方是哪里?臀部。这就看明白了，丹田和臀部两块肉一前一后夹住了骨盆。人的腹部这一圈，集中了人体最大的力源、最大的骨骼，最大的肌肉，形成了人体之最。那么运行方式必然是，丹田和臀部拿起骨盆，而骨盆上下顶起。其上，腰椎站起来了，举起上身，脖子根站起来了，颈椎举起脑袋。丹田和臀部拿起骨盆，胯骨两头顶，腰椎举起上身，颈椎举起脑袋，这就是主要的运行方式。同时要重点站两个分界线，一个是腰胯分界线，一个是颈肩分界线。舞伴在电话里听着，也在试验，说很灵，如同太空步一般，很轻很灵很大。我相信她的感觉，而我这样走起来有点吃劲，因为骨骼对称性很差。她一定会很好，骨骼能力比我强。明天检验，如果正确无误，最好的运行方式就搞明白了。此外，欲了解学跳交谊舞的正确姿态和技巧可阅读：学跳交谊舞的正确姿态和技巧

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：