由于香港疫情的爆发,中国许多地区的疫情仍然没有得到很好的控制 。往往这个时候,人的重心就会转移,忽略了对其他流感的防护 。
冬春之交,很多人已经脱下臃肿的棉衣,换上薄外套 。每年这个时候也是各种流感的爆发季节 。这时,我们不仅要预防新冠肺炎,还要预防这些传染病 。
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流行性感冒
感冒对很多人来说可能不是什么大事,但流感也叫流行性感冒 。是由流行性病毒引起的呼吸道传染病 。流感是通过飞沫传播的 。高发季节常发生在冬春季,1~7天内有传染性 。流感的主要症状类似于普通感冒和发烧,包括头痛、发烧、干咳和肌肉疼痛 。
水痘
水痘,也叫天花,小时候就有过,还好发现的及时 。水痘主要由带状疱疹病毒感染引起,一旦发病,可终身免疫 。高发季节也是冬春季 。在某种程度上是会传染的 。主要传播途径是飞沫和接触一杯被感染的物品 。水痘的潜伏期为2周,与新冠肺炎相似 。水痘的主要症状是发烧、头痛、食欲不振等 。发病一天内可能出现皮疹,然后扩散到全身 。
荨麻疹
荨麻疹主要发生在冬春季,具有传染性 。没有接种过这种疫苗的人,只要接触到90%就会被感染 。除了飞沫感染,还有分泌物感染 。主要症状是发热和皮疹 。
除了上面列举的春季传染病,还有:手足口病、猩红热、流行性腮腺炎、疟疾等等,还有一些禽流感等等 。在预防新冠肺炎的同时,不要忽视以上春季传染病 。他们的早期症状,就像普通感冒发烧一样,千万不要当成小感冒,早发现早治疗 。
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面对各种传染病的高发季节,我们应该采取以下预防措施
因为这些传染病早期没有明显的症状,所以要减少外出,避免去人群密集、密闭的环境,比如电影院、ktv等 。时尚期间不要走亲访友 。
出门一定要戴口罩 。不要以为我们地区没有新冠肺炎,我就不用戴口罩了 。除了新冠肺炎病毒,许多传染病也可以通过飞沫传播 。尤其是对于需要买菜的朋友来说,菜市场其实是个脏地方 。
日常生活中不吃生食 。无论什么食物煮熟后吃都是最好的,有些水果和蔬菜要避免接触生的家禽 。
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勤通风,每天上班前打开家里的窗户通风 。长期空不透气的环境很容易给呼吸道带来不好的影响 。注意家里的卫生,养成每周打扫卫生的习惯 。适当运动,增强免疫力 。
外出时、饭前、排便后等 。,你要保证手的卫生,勤洗手,洗完一定要擦干 。很多人冬天真的只洗手,只洗手指 。正确的洗手方法应该是搓手不少于20秒 。
相信很多人有时候会不由自主或者无意识的打喷嚏,那么当我们想要打喷嚏的时候应该注意些什么呢?
如果你想在餐桌上打喷嚏,这个时候千万不要对着餐桌 。这时候我们应该选择用纸捂住口鼻或者把头歪向一边 。用纸捂住口鼻,防止打喷嚏或飞沫 。之后,及时将纸巾放入垃圾桶 。如果在餐桌上打喷嚏,这个时候会显得特别不礼貌 。
打喷嚏时千万不要用手捂住口鼻 。我相信这是很多人都会犯的错误,包括我自己,这样你的手可能会被细菌污染 。
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有些人可能认为,随着新冠肺炎,每年的流感似乎停滞不前,这实际上不是这样 。所以,面对春季流感的高发季节,大家出门一定要戴口罩,不要因为热、无聊而摘下口罩,保持一定的社交距离 。
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