吃鸭子、放河灯、拜土地，这些处暑习俗和孩子一起体验

好消息，好消息！处暑要来了，天气终于要凉快起来啦！

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提醒人们暑期将要消散，凉爽的秋日将至，正是第14个节气——处暑存在的意义。今天，节气里的孩子也如期而至，和大家来讲讲处暑，分享一些和处暑有关的故事和资源吧~
看完，你可以收获这些资源

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有一个梗叫“没有一只鸭子能活着离开南京”，因为南京人实在太爱吃鸭子了。而在处暑这一天，恐怕鸭子是无处可逃，因为吃鸭子就是处暑的重要习俗之一。
古人认为农历7月中旬的鸭子最为肥美，在处暑这一天家家户户要吃鸭子，还要分给邻居，所谓“处暑送鸭，无病各家” 。

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图片来源：Pexels
不过，肥美早就不是现代人对食物的追求。不少鸭子的做法都有些油腻，我们除了吃鸭子，也可以做一些和鸭子有关的手工来代替哦~
处暑必玩活动：“吃”鸭子
基础玩法：
和爸爸妈妈一起制作、品尝鸭子美食。
进阶玩法：
1.画一画小鸭子。
2.制作和鸭子有关的手工作品。

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图片来源：幼师口袋App
发布者：xiao

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提到处暑，就不得不提临近的另一个重要传统节日——中元节。中元节是祭祀祖先的节日，因与处暑时间接近，习俗逐渐共通起来。其中，最有名的就是放河灯了。

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图片来源：百度百科
中元节的“鬼怪传说”我们可以先不和孩子聊，但作为和清明一样对逝去先祖的纪念日，我们可以以此为契机，和孩子聊聊“遥远又神秘”的死亡哦~
处暑必玩活动：制作荷花灯
基础玩法：
用绘画、手工等方式制作一朵好看的荷花。

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图片来源：幼师口袋App
发布者：刘老师

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图片来源：幼师口袋App
发布者：媛媛
进阶玩法：
参与所在地组织的放河灯活动，感受原汁原味的传统习俗。
处暑教育契机：死亡教育
死亡教育需要细细讲述，有兴趣的老师和家长可以点击这篇《写在清明：不懂“死亡”的孩子，绝不懂珍惜“生命”》查看哦~

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古时，处暑的到来也提醒人们要注意“去秋燥”，所以去药铺配方子回家煎凉茶，也是处暑的习俗。人们也都达成共识，处暑就要“吃点苦” 。
而到了上世纪六、七十年代，酸梅汤悄然出现在了市井，这种酸甜可口又降暑去燥的饮料颇受欢迎，处暑的“苦”习俗也逐渐被“甜”代替，真是“苦尽甘来”呢~

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图片来源：百度百科
处暑必玩活动：自制酸梅汤
基础玩法：
和爸爸妈妈一起制作酸梅汤吧，大家可以去自行搜索酸梅汤的做法，很简单哦~

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