人民日报推荐：人在低谷时，一定要做的9件事

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没有一座高山不可逾越，
没有一个春天不会来临。
作者：洞见·CC
知乎上有这样一组神回复：
有人问：你是如何走出人生的阴霾的？
最巧妙的回答是：多走几步。
人生好比一口大锅，当你走到锅底时，无论哪个方向，多走几步，都是向上。
当你迷茫的时候，就去看看人民日报分享的这9件小事。
践行下去，或许就能拨云见日，豁然开朗。
1
分析自己

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遇到问题，你的第一反应通常是什么？
是逃避现实、推卸责任，还是反省自己，从自己身上找原因？
很多人选择前者，但这样做，将会使一个人丧失责任感，陷入无尽的纠结与迷茫。
而真正优秀的人，往往都懂得向内归因，反省自身，勇敢地承担起自己要肩负的责任。
鲁迅先生曾说：“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情面地解剖我自己。”
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。
当你坚持时时自省，一天一天、一点一点地弥补自己的不足，你人生所能拥有的风景，将会比普通人壮阔数倍。
2
接纳自己

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生活永远不会完美，凡事总有缺憾。
即使是人本身，也总有一些缺陷存在，但这也正是每个人与众不同的地方。
也许你性格多愁善感，但敏感的人，往往更能写出打动人心的文字；
也许你身材魁梧，但强壮的人，能更好的保护自己和身边人，给他人足够的安全感；
……
正如列夫·托尔斯泰所说：
每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。
学会换位思考，有时候你以为的缺点，也可以是你的魅力所在。
当你开始接纳自己的不完美，接纳自己的小情绪，接纳自己身材的缺陷，接纳自己过往的失败，允许自己重新起航，你才能发掘出人生更多的可能。
3
包容自己

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生活中，我们不仅要包容他人，更要学会包容自己。
在人生这条泥泞的小路上，我们都曾为自己想要的明天拼搏过，可结果大多不如人意。
于是很多人开始怀疑自己的能力、否定自己过去的努力。
但我们最应该做的，是给自己一些时间和耐心，去寻找新的方向。
人生就是这样，所有苦难都会迎头撞来，但生活也会拐着弯的给你惊喜。
不到最后一刻，你永远不知道它会给你怎样的答案。
村上春树曾说：“尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定会开花结果。”
在事与愿违之时，不过多苛责自己，给自己尽可能多的理解和包容，你才能认真对待自己以后的人生。
4
照顾自己

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很多人都说，一生很短，要对自己好一点。
可真正能做到的人，少之又少。
有的人，被工作业绩追着跑，该休息的时候，还在办公室鏖战到天亮；
有的人，大半夜了还沉迷于社交、游戏、追剧，晚上不睡觉，早上起不来，荒废一整天。
长久下来，你消耗的是时间，以及你的精气神。
每个人，都应把身体健康放在首位，只有当你规律作息，才有资本去改变自己的生活。
建议你从今天起，给自己制定作息表，并严格执行。

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