怎样才能更了解一个人 怎样才能更了解一个人?

懂得读心术的人,在人际交往中总能游刃有余 。事实上,“读心术”并不仅仅存在于科幻小说中,美国的五位心理学家已经教你了解人心的小技巧 。
利用好熟人效应 。美国得克萨斯大学阿灵顿分校的心理学教授威廉·伊克斯认为,只有与人接触一个月以上,你才能更全面地了解他们的想法和感受 。因为你在不同的场合见过他的言行,你知道他的生活背景,这样你才能更好的理解他的言行 。
求反馈 。美国俄勒冈大学心理学系副教授莎拉·霍奇斯(Sarah hodges)建议,在沟通中不妨向对方寻求反馈,比如“我感觉你好像很生气,是不是?”研究表明,当人们验证自己的猜测时,后续判断的准确性会得到提高 。
观察脸的上部 。美国俄克拉何马大学神经病学教授卡琳·普罗丹(Karin prodan)表示,面部的下半部分通常表达虚假的“社交情绪”,而面部的上半部分是真实情感的表达,因此我们可以将注意力集中在眼睛和周围部位 。向对方敞开心扉 。
情感需要相互交流 。如果你向对方敞开心扉,他会在适当的时候回报你 。美国康涅狄格大学心理学教授罗斯·巴克(Ross Barker)建议,你不妨主动告诉对方一些自己感兴趣的事情或想法,对方也会对你坦诚相待 。
放松你的姿势 。美国肢体语言专家拉维尼娅·普兰卡(Lavinia Planka)表示,人们在交流中会受到对方肢体动作的影响 。如果你很紧张,对方会不自觉地紧紧抱着自己的胳膊,这会让你感到困惑 。这时候你可以深呼吸,微笑,表现出接受的态度 。


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