这学期期末考试成绩出来了，看到成绩很开心，我终于进入了班里前三名，这里面很大是运动训练的功劳 。以前读课文老说“寸金难买寸光阴”，但我现在真的认为时间是可以买到的，那就是借助于导师的能力，提高自己的学习效率 。
 
我以前晚上做作业老得做到11点多，害得自己晚上睡不好，第二天学习精力也不是很足，在参加运动训练后，学习效率真的提高了很多，现在我基本可以在晚上十点半之前完成老师的作业，然后还有时间回顾总结下当天的知识点 。以前遇到不懂的知识点，没有马上搞懂就放下了，这样越拖不懂的也越多，在导师的帮助下，我成功改掉了拖拉这个坏习惯，有不懂的马上钻研或请教老师、同学，这样就没有知识点拖欠，让自己能更快的理解后面的学习内容 。
 
如果没有参加运动训练，我可能还是在班里十名左右徘徊，这次的成绩爸妈很满意，这个寒假也给了我更多可以自由支配的时间，因为爸妈现在相信我不会再随意浪费时间，有能力去安排自己的学习、生活计划了 。能得到爸妈的认可、信任，这真的很感谢运动训练!
 
当然我不会骄傲自满的，我会好好利用这个寒假，下学期我要向全年级前三冲刺!战友们，为我加油吧! 此外，爆发力量训练常用的器材有哪些，详情可阅读：爆发力量训练常用的器材

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