骑自行车可以改善并提高记忆力


 
该校学习记忆神经生物学研究中心科学家对54名参试者进行了研究 , 其中一些人有记忆力缺陷 , 另一些人正常 。参试者先观看一组图片 , 然后其中一半的人骑自行车6分钟 , 另一半坐着不动 , 1小时之后 , 回忆所观看的图片 , 并提取参试者的唾液样本 。结果发现 ,  自行车组 参试者的唾液淀粉酶水平明显提高 , 这表明他们的记忆力有大幅度改善 。
 
这项研究负责人萨布丽娜 西格尔博士表示 , 不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说 , 骑自行车都具有提高记忆力的作用 , 这是因为 , 锻炼有助于增加体内正肾上腺素水平 , 而大脑中该化学物质水平的提高对改善记忆力具有重要的作用 。此外 , 骑自行车的好处还有那些 , 详情可阅读:骑自行车的好处


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