运动的人站在巨人的肩膀上 _生活百科-「四川龙网」

刚刚完成了运动训练第四天的训练，自己的目标越来越清晰了!以前总是走一步看一步，经常迷茫焦虑，搞的自己脾气也坏，经常冲着家人发火，虽然每次过后都深深自责伤害了自己最亲的人，但每次还是控制不住。很奇怪的是，自从参加运动训练后，自己脾气也好很多了，这真的是意外的收获，我想了下，应是在训练的帮助下，自己对人生有了规划，这样就不会时时感到焦虑烦躁引起的。

决定参加运动训练还是因为360公司董事长周鸿祎的一篇文章，在那篇文章中，他写了这样一段：“我经常和年轻人说，要看到钱以外的东西，那就是梦想。但还要找到一个真正能够帮助你们的师傅，这样才能少走弯路，就是像牛顿的所说的‘站在巨人的肩膀上。’” 这句话真正惊醒了我，虽然两年前就了解了运动训练，也查了很多相关信息，感觉这个训练口碑确实不错，但总是感觉不训练自己也能改变，总是这样自以为是!而这两年的一事无成，其实就是没有一位能真正帮助我的导师啊!虽然我省下了参加训练的学费，但是我失去了多少宝贵的时间和机会啊!真的是捡了芝麻丢了西瓜!认识到这一点后，我马上就下了决心在网上报了运动训练。

虽然现在才训练到第四天，但这四天已深深感觉到有导师帮助和没导师帮助的区别，现在，自己脑海有一种云开雾散的感觉，目标清晰了，心态也踏实了下来，做事积极但不再浮躁。感觉这次是真正从本质上开始了改变!感谢导师的帮助，让我不再浪费宝贵的时间，我会继续认真训练，有导师的帮助，相信我一定可以成功! 此外，有氧柔水操运动的好处，详情可阅读：有氧柔水操运动的好处

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